" On ne peut pas arrêter les vagues,
mais on peut apprendre à surfer."
Swami Satchidananda
Elia Dumas
Professeure de Yoga & Praticienne massages
Mon histoire
Passionnée et pratiquante de sports depuis toujours et plus particulièrement de danse contemporaine, j’ai toujours été sensible à la corrélation existante entre l’activité physique et la santé, et heureuse de ressentir durant et après chaque pratique les effets bénéfiques sur mon corps et mon mental.
Après un master en management culturel, j'ai occupé plusieurs postes en charge des relations avec le public dans le milieu artistique et culturel.
A l'issue de mes 30 ans, j’ai entrepris un profond travail personnel et professionnel. Etre à l’écoute de ses sensations et émotions à travers le corps et le mouvement comme me l’avait transmis la danse s’est avéré essentiel et passionnant avec le yoga.
J’ai alors suivi plusieurs formations en 2022 pour être professeure de yoga et enseigner différentes pratiques.
En parallèle, je me suis formée à des techniques de massages, inspirés du yoga, de la médecine indienne, l'ayurvéda, ainsi que de la médecine traditionnelle chinoise. Parmi ces massages : massage ventral et crânien : shiro et sarasvati abhyanga, massage traditionnel thaï, massage ayurvédique complet.
Prestations
Témoignages
Ionia Muller
"Plus de kite sans yoga ! Merci à Elia pour ces cours à Dakhla qui nous ont permis de prolonger nos session de kite et de nous faire du bien ! Elle a su adapté chaque cours en fonction des attentes de chacun , bravo ! Et vivement les prochains cours !"
Rémy Lacombe
"j’ai découvert le yoga avec Elia, ses cours quotidien de yoga lors de mes vacances de kitesurf à Dahkla m’ont tellement fait du bien que je me suis inscrit dès mon retour dans un studio de yoga pour continuer à pratiquer."
Antonin Luigi
En début de séance, chaque fin de mouvement fut douloureux, puis au fur et à mesure, il y a comme une acceptation de la douleur, on tire et étire plus les différentes parties du corps, pour aller dans une relaxation finale qui m’a mis dans un état de détente totale et d’endormissement. La même sensation qu’en sortant d’un spa mais avec la satisfaction d’une séance d’ostéo. Merci beaucoup à Elia pour son cours, je ne savais pas trop à quoi m’attendre, je vais revenir avec plaisir.